ValSlide的威力是在其简单的设计和结果的有效。ValSlide将同时延长和加强你的肌肉，同时减少疼痛，并迅速重新塑造自己的身体的外形和功能。这是一个非常适合那些注重核心机能锻炼的活动方式！ “
-Mark Verstegen

Valerie Walters 是好莱坞的炙手可热的形体教练 ----美国周刊。 17年的行业经验让她在洛杉矶成为众多大明星和杂志推崇的私人教练，因为她知道怎么能最快地达到客人减肥塑型的目标。

Valerie Walters 是如何这么快实现客人的这些目标呢？她独创设计了革命性的健身工具ValSlide ！ValSlide溶合了核心，稳定与力量训练让它们成为简单有趣的运动。它的滑动动作可以在地毯或者木地板等2种软硬不同的表面进行。ValSlide可以针对身体的目标区域多个部位同时工作，如您的腿，大腿内侧和臀部。每天几分钟ValSlide就可以让你拥有一个更加强壮美观的身体，每天Valerie Walters 也在用同样的东西训练她的名人客户。

ValSlide不仅是一个下身训练工具。还可以用来拉伸和坚固你的肩膀，胸部和背部，以及全身大多数的关节，由于ValSlide可以在地毯和硬地板2种不同的表面培训，你的身体将调动所有肌肉群来适应这样的核心和稳定性的锻炼。

ValSlide是利用克服滑动力而对全身肌肉和关节进行锻炼的方式，模拟雪地的滑动让普通的动作都变得难度更大而且有完全不同的体验。www.valslide.com  上有一些训练方式的视频可供观看。

注：塑料面对应地毯毛毯等软地面 ，毛套面对应木地板，瓷砖等硬地面。

如错误使用会造成表面受损，不能达到相应的锻炼效果。

产品包括： 2 个ValSlide滑垫   1个网袋